MITTWOCH 

20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Etage Ost

Ein dynamischer und zugleich entspannender Hatha Vinyasa Yogaflow, bei dem wir unseren Atem und unsere Bewegung zu fließenden Bewegungsabfolgen verbinden und dabei Kraft, Balance, Flexibilität, Körperwahrnehmung und Konzentration schulen.
Komm und lass uns zusammen den Abend ausgeglichen ausklingen.

Bitte bring deine Yogamatte mit.

Für Einsteiger sowie Fortgeschrittene Yogis geeignet.

​(Siehe Tarife)

Was meine Schüler sagen / What my students say

Ich hab vorher noch nie Yoga gemacht, aber es tut so gut sich zu bewegen, zu dehnen und ein bisschen Platz in seinen Gedanken zu schaffen. Ich finde es eine ganz neue Erfahrung was für Tiefe man erlebt, wenn der Körper und der Geist in Einheit sind. Nur zu empfehlen!" - Naomi

"The instructor is incredible- Prepare to be stretched physically and spiritually!" - Saige

"Super Ausgleich zum Fitnessstudio. Finds Hammer!" - Philipp

"Every class with Mel catalyzed transformation in myself. The series of movements were carefully selected to relieve feelings of anxiety, correct false insecurities and challenge any lies that I fostered." - Suné

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